Гарний помічник для ходьби - пахвові милиці

Зима — це сезон високої частоти випадкових падінь, особливо коли дороги слизькі після снігу, що може призвести до таких нещасних випадків, як переломи нижніх кінцівок або травми суглобів. Під час процесу відновлення після травми або операції ходьба за допомогою милиць стає важливим етапом.

Коли багато людей вперше користуються милицями, у них часто виникає багато сумнівів та непорозумінь: «Чому я відчуваю біль у спині після деякого часу ходьби з милицями?», «Чому болять пахви після використання милиць?», «Коли я зможу позбутися милиць?»

Що таке пахвова милиця?

Пахвові милиці – це поширений допоміжний засіб для ходьби, який може ефективно допомогти людям з обмеженою рухливістю нижніх кінцівок поступово відновити здатність ходити. Він в основному складається з пахвової опори, ручки, корпусу палиці, трубчастих ніжок та нековзних чохлів для ніг. Правильне використання милиць не лише забезпечує стабільність та підтримку для тих, хто потребує підтримки, але й захищає користувача від додаткових травм верхніх кінцівок.

Милиця

Як вибрати правильну пахвову милицю?

1. Регулювання висоти

Відрегулюйте висоту милиць відповідно до вашого особистого зросту, зазвичай це зріст користувача мінус 41 см.

Милиця1

2. Стабільність та підтримка

Пахвові милиці забезпечують міцну стабільність та підтримку, і підходять для користувачів, чиї нижні кінцівки не можуть підтримувати вагу тіла. Залежно від конкретних потреб користувача, їх можна використовувати з одного або з обох боків.

3. Довговічність та безпека

Пахвові милиці повинні мати такі властивості безпеки, як стійкість до тиску та ударів, а також відповідати певним вимогам міцності. Водночас, аксесуари пахвових милиць повинні бути міцно та надійно зібрані, без сторонніх шумів під час використання, а всі регулювальні деталі повинні бути плавними.

Кому підходять пахвові милиці?

1. Пацієнти з травмами нижніх кінцівок або післяопераційне відновлення: у таких випадках, як переломи ніг, операції з ендопротезування суглобів, відновлення зв'язок тощо, пахвові милиці можуть допомогти розподілити вагу, зменшити навантаження на травмовані нижні кінцівки та сприяти одужанню.

2. Люди з певними неврологічними розладами: коли інсульт, травма спинного мозку, наслідки поліомієліту тощо викликають ослаблення сили нижніх кінцівок або погану координацію, пахвові милиці можуть допомогти при ходьбі та покращити стабільність.

3. Люди похилого віку або немічні люди: якщо людям важко ходити або вони легко втомлюються через зниження фізичних функцій, використання пахвових милиць може підвищити їхню впевненість або безпеку під час ходьби.

Застереження щодо використання пахвових милиць

1. Уникайте тривалого тиску на пахви: Під час використання не тисніть занадто сильно на опору для пахв. Ви повинні спиратися переважно на руки та долоні, щоб триматися за ручки та підтримувати своє тіло, щоб запобігти пошкодженню нервів та кровоносних судин у пахвах, що може спричинити оніміння, біль або навіть травму.

2. Регулярно перевіряйте милицю: перевіряйте, чи деталі не ослаблені, зношені або пошкоджені. Якщо виявлено будь-які проблеми, їх слід вчасно відремонтувати або замінити, щоб забезпечити безпечне використання.

3. Безпека ґрунтового середовища: Поверхня для ходьби має бути сухою, рівною та вільною від перешкод. Уникайте ходьби по слизьких, нерівних або вкритих сміттям поверхнях, щоб запобігти ковзанню або спотиканню.

4. Правильно застосовуйте силу: під час використання милиць руки, плечі та поперек повинні працювати разом, щоб уникнути надмірного навантаження на певний м’яз та запобігти втомі або травмам м’язів. Водночас, спосіб та час використання слід коригувати відповідно до власного фізичного стану та прогресу реабілітації. Якщо виникне будь-який дискомфорт або питання, своєчасно зверніться до лікаря або професійного реабілітаційного персоналу.

Час відмови

Коли слід припинити використання пахвових милиць, залежить від ступеня загоєння перелому та особистого прогресу реабілітації. Як правило, коли кінці перелому досягли зрощення кістки, а сила м’язів ураженої кінцівки близька до нормальної, можна поступово зменшувати частоту використання, аж до повної відмови від нього. Однак конкретний час має визначати лікар, а не самостійно.

Під час відновлення після травми кожне, навіть незначне, покращення є великим кроком до повного одужання. Сподіваємося, ця стаття вам допоможе. Якщо у вас виникнуть будь-які проблеми чи занепокоєння під час використання милиць або інших реабілітаційних процесів, будь ласка, вчасно зверніться за професійною допомогою.

 


Час публікації: 12 травня 2025 р.